Citrato de magnesio

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El citrato de magnesio es un compuesto de carbonato de magnesio y ácido cítrico, una combinación hace que el magnesio tenga una absorción más rápida y más eficaz en el organismo.
Los beneficios del citrato de magnesio:
Ayuda a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas.
Favorece la relajación y la regeneración muscular.
Favorece la absorción del calcio.
Proteger y fortalecer los huesos y dientes
Producir fácilmente energía
Sintetizar las proteínas y las grasas
Contribuir en la actividad muscular (contracción y la relajación)
Ayudar en determinas funciones del sistema nervioso
En la limpieza del intestino
Calambres en las piernas
Regular la presión arterial
Desintoxicar las toxinas que se ingieren y producen en el organismo
Aliviar los problemas de migraña
Metabolizar el calcio, entre otros componentes
Mantener un buen equilibrio electrolítico
Mantener unos buenos y saludables niveles de magnesio en el organismo
El citrato de magnesio se usa para tratar estreñimiento de corto plazo. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos. Funciona al hacer que el agua se retenga con las heces. Esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar.